Muzikoterapie – Cesta odpočinku I.

Nový relaxační seminář je určený všem, kteří chtějí sami sobě dopřát chvíli zastavení, spojené s načerpáním nové energie. Relaxační techniky jsou propojeny s hrou na muzikoterapeutické nástroje. Prožitková cvičení se zaměřují na rytmus, naslouchání, ticho, emoce či koncentraci. Účastníci semináře nemusí mít žádné hudební znalosti ani ovládat nějaký hudební nástroj. Získané dovednosti bude možné využít i jako nácvik vlastní psychohygieny. Doporučujeme vhodné oblečení, karimatku nebo deku.