Pohádkové cvičení se zvířátky s prvky jógy

Jak využít dětskou knihu jako námět k celoročnímu pohybu s prvky jógy. Jak rozpohybovat děti příběhem z dětské knihy. Cvičení se zvířátky na motivy knihy “Já Baryk”.
Vedeme děti k radosti z pohybu, cvičení nám může pomoci s drobnými problémy dětí (např. vnitřní neklid), základem je hra, tvořivost, cvičení s prvky jógy působí preventivně, proti vadnému držení těla, zpevnění nožní klenby, koordinaci pohybů navodí uvolnění a radostnou náladu, vedeme děti k radosti z pohybu.