Seminář je zaměřen na metodický nácvik základních gymnastických prvků na akrobacii a nářadí, který umožní učitelům efektivně a bezpečně vést žáky v hodinách tělesné výchovy. Účastníci si projdou postupy pro výuku kotoulu vpřed a vzad, stoje na rukou, přemetu stranou a rondatu. Na přeskoku se zaměříme na techniky náskoku do dřepu, skrčky a roznožky. Na hrazdě se účastníci naučí provádět výmyk, toč jízdmo, přešvihy, sešin, svis vznesmo, svis střemhlav a výkrut vzad. Na kladině si osvojí náskoky, chůzi, obraty, poskoky, skoky, kotoul vpřed a různé techniky seskoků.
Kromě těchto prvků bude seminář zahrnovat také doplňková cvičení a speciální trenažéry, které pomohou učitelům při nácviku a zdokonalování jednotlivých gymnastických dovedností žáků. Tento seminář poskytne učitelům nejen technické dovednosti, ale také metodické tipy pro motivaci žáků a zvýšení jejich zapojení a radosti z gymnastiky.
