Mindfulness jako téma na třídnickou hodinu

V posledních několika letech se velmi často zdůrazňuje pojem wellbeing. Proč je podpora wellbeingu ve školách tak důležitá? Výzkumy ukazují, že systematická péče o wellbeing vede k významnému zlepšení sociálních a emočních dovedností i vzdělávacích výsledků žáků a zlepšení psychické pohody pedagogů. Zásadně také přispívá ke snížení výskytu rizikového chování, šikany a ke snížení počtu žáků trpících úzkostmi, depresemi a dalšími psychickými obtížemi. Celkově přispívá ke snížení stresové zátěže ve školním prostředí a zvyšuje tím psychickou odolnost pedagogů.