Seminář je zaměřen na rozvoj psychické odolnosti pedagogických pracovníků a prevenci profesního vyhoření. Vychází z aktuálních potřeb škol a zaměřuje se na podporu osobní pohody učitele jako důležitého předpokladu kvalitní pedagogické práce a pozitivního klimatu ve třídě.
Účastníci se seznámí se základními pojmy psychické odolnosti (resilience), porozumí rozdílným reakcím na zátěž a zamyslí se nad vlastními zdroji i rizikovými faktory stresu. Prostřednictvím interaktivních cvičení a sebereflexe si uvědomí své silné stránky a oblasti, které mohou dále rozvíjet.
Součástí semináře je sdílení zkušeností a řízená diskuse zaměřená na dopad vyrovnanosti pedagoga na žáky, pracovní vztahy a celkové klima školy. Účastníci získají inspiraci a jednoduché strategie využitelné v každodenní pedagogické praxi.
